Miki & Aya (Melia Bali Yoga Class )

That day, October 23' 07 when the yoga class held only 2 people came, and late 5 minutes. First time I saw them, they just smille. And when I asked them,' Good morning, can you speak english?' they say little. So our yoga become silent. But later after do yoga class, we did relaxation. Something funny was happened. With soft Balinesse music and with my nice sound (he..he..) I made them sleep. And then after relaxation, I've confuse, what to do? And then I touched their finger. That was my first finger touched for Them. I was think yoga made them enjoy and feel nice experience in Bali (They always smile and fun). For Miki & Aya, do your yoga at home, Ok? Nice to meet you, keep in touch...

Profile: Cok Istri Dinda Puspita

Lahir di Denpasar tanggal 24 Desember 1992. Hobby: membaca. Cokti (nama panggilannya) termasuk siswi yang cukup aktif, gemar mengikuti kegiatan di sekolah dan menjadi OSIS.
Hari-harinya selalu dihiasi tawa dan canda bersama adik-adik dan ayah-bunda tercinta. Kelak Cokti ingin mendalami spiritual lebih dalam. Semangat ya, latih lagi english-mu...

Klub Yoga Kayu Mas

Gambar ini saya ambil pada hari rabu, 17 Oktober 2007 sesaat setelah kelas yoga berlangsung. Terima kasih kepada semua partisipan yoga di sini, semoga hubungan kita bisa berjalan baik. Spesial buat Yuko (samping kanan saya), kalau udah di Japan, jangan lupain kita ya... see u. Ajak teman-temanmu berlatih yoga di Japan, agar tetap fit dan cantik. Untuk teman-teman lainnya Big Thank's.
Nb: Ibu jero, where are you...

Meditasi Alam

Meditasi adalah nafas-nya yoga. Semenjak teknik yoga diperkenalkan sekitar 7000 tahun yang lalu, tepatnya di India yoga sudah merupakan suatu sistem yang lengkap, termasuk juga meditasi. Meditasi yang benar haruslah dipelajari melalui seorang Guru. Saat terbaik untuk mulai belajar meditasi yaitu ketika seseorang menginjak dewasa, ketika kelenjar gonad mulai aktif. Banyak sekali karya seni dan penemuan-penemuan dibidang ilmu pengetahuan modern justru didapat ketika pikiran sangat tenang dan terkonsentrasi. Keadaan ini juga bisa dicapai ketika badan, pikiran dan jiwa ada dalam keselarasan dan keseimbangan. Pikiran yang meditatif memiliki ketajaman seperti pisau bermata intan. Anda bisa mengarahkan sebentuk kekuatan yang diwariskan Tuhan kepada kita dengan bijaksana kalau pikiran anda meditatif, bebas dan mulia.

Yoga Room at Melia.

Disinilah kegiatan yoga rutin diadakan dari senin sampai jumat. Kadang kalau ada privat bisa dilakukan di garden, di Yhi Spa maupun Di Villa-nya melia, asyik kan? atau kalau mau bernuansa lebih eksotis, menghadap ke pantai juga ok, tapi siap-siap aja masuk angin he...he...

Saya dan Mr.Bawa

Kepada Pak.Bawa, selamat berlatih untuk persiapan Nusa Dua Fiesta Festifal 2007. Tatoonya yang bagus ya! Kalau mau kenal Bawa, silakan hubungi saya, mumpung masih bujangan he.he

Kiri: Mr. Aris, Kanan: Mr. Riawan

Saya diberi kesempatan istimewa berpose bareng di Fitness lobby Melia Bali. Pak Aris adalah manager saya, dan Pak Riawan sebagai Instruktur Fitness. Mau ketemu kami? Silahkan datang ke Melia. Nb. Tangannya gede-gede ya, kecuali aku he..he...

Video demo pose Adho Mukha Vrksasana

Profile: Ovie

Kali pertama saya bertemu ovie yaitu saat saya mengisi kelas yoga di Karuna Graha Yoga Center. Kala itu Ovie bersama satu orang temannya (maaf saya lupa nama temannya) ikut kelas saya. Segera saya tahu kalau Ovie memang salah satu pelaku yoga yang serius. Terlihat dari tingkah lakunya yang ramah dan sopan. Ini merupakan salah satu tolak ukur keberhasilan yoga. Sebuah penghargaan juga saya berikan saat tahu bahwa Ovie banyak menguasai postur-postur yoga yang cukup sulit. Lalu timbul ide saya untuk membuat kontak profesional yang lebih jauh dengannya. Kelenturan badannya juga ok, salut deh. Selain menekuni yoga, Ovie juga sangat senang berolah raga, terutama bersepeda dan dance. Semoga mbak Ovie bisa tetap semangat. Thanks ya foto-fotonya. Next time kita buat yang lebih ok lagi.